Kurv
0
kr 0,00

Helland Coaching

MOTIVASJON UTVIKLING TANKESETT

Ina Helland

RTT Terapeut -  Rapid Transformational Therapy

NLP coach - Internasjonalt sertifisert NLP Master Practitioner coach.

Jeg vil utfordre deg til å gå utenfor komfortsonen. Jeg har troen på at alle stadig kan utvikle seg selv, og kjenne mer på å 'leve mer'. Jeg brenner for å hjelpe mennesker med å øke deres bevissthet, innsikt og selvfølelse. Min drivkraft er å motivere og hjelpe mennesker, med nysgjerrighet og enorm lidenskap for å skape utvikling og vekst hos andre. Hensikten er å gi kundene verktøyene de trenger for å bevege seg mot det de virkelig ønsker at livet skal gi dem. 

"Tankene våre er det kraftigste verktøyet vi har for oppnå ønskede endringer". 

Jeg hjelper deg å bruke tankene riktig, så du kan komme dit du vil raskere. Jeg kan være direkte, er ærlig og utfordrende, men kan også være en myk og empatisk.  

Har flere års erfaring som sykepleier og er eier av Helland Coaching. Coacher én til én og er kurs-og foredragsholder.
Med erfaring som tidligere badmintonspiller på høyt nivå har jeg også kompetanse innen idrett og mental trening.

Ina Helland 31 år.

  • Forlovet, en sønn i barnehagealder.
  • Bor på et småbruk der vi har fokus på å ta vare på det vi har i rundt oss.
  • Liker å dyrke grønnsaker og være ute i hagen.
  • Alltid likt å være ute i naturen.
  • Glad i å være aktiv.
  • Liker å bake og lage konfekt. 
  • Fokus på det som gir meg og mine glede i hverdagen.
  • Jobbet som sykepleier siden 2015 
  • Har vært ekspert på å snakke meg selv ned. 
  • Mistet meg selv på veien. Lyttet ikke til hjertet. 
  • Har vært utbrent. 

Jeg tror en av de viktigste livsoppgavene vi har fått er å virkelig bli kjent med oss selv og følge hjertet. Uansett hvor utfordrende livet kan være. 

I dagens digitale samfunn øker andelen psykiske lidelser dramatisk, spesielt blant unge. Alle mennesker, unge som gamle ønsker å være lykkelige og ønsker å unngå å ha det vanskelig. Min jobb er å vise at det faktisk er mulig å få det bedre, uavhengig av diagnoser, famille/sosial status og ytre omstendigheter. Ved coaching og terapi, ønsker jeg å motivere deg til å ta et modig skritt framover fra den situasjonen du er i, til noe bedre. Det å møte det du frykter mest eller unngår i seg selv er skremmende for de aller fleste. Gjennom å bli kjent med deg selv og hva som holder deg tilbake blir du bedre rustet til å gjenopprette relasjoner med familie, venner og de uoppdagede ambisjonene du har for seg selv og ditt liv.

Alle studier av mental trening peker i samme retning - det er ikke bare personen som blir coachet som vil oppleve en positiv effekt. Effekten hos enkeltindividene vil ha en ringvirkning på menneskene rundt dem.